健康过春节 6种“节日病”不得不防
发布时间:2014-01-26 16:52:37
|
作者:
新春佳节就快要到了,在大家欢度节日的同时,更需要预防各种“节日病”的发生。历年的春节门诊病例中以下7种“节日病”最需防护和警惕。
贪吃:莫吃出急性胰腺炎和痛风
春节丰盛可口的新年大餐,朋友相聚胃口大开,很容易造成暴饮暴食,从而导致胰腺炎的发生,其主要表现为急性腹痛、发热、恶心、呕吐等。如不及时治疗,病情就很危急,而且并发症多。此病治疗周期长,通常需住院一个月以上,花费较高,病死率高。
另外,痛风也是“吃”出来的。痛风发病与年龄没有关联,白领们一旦在午夜或清晨发现关节突然有红、肿、热、痛的症状,不要简单地认为是关节挫伤,这很有可能就是患上痛风的信号,要及时就医。
专家提醒:过节谨防胰腺炎。如出现症状,应立刻去医院治疗,切勿耽误了病情。
贪杯:莫喝出急性酒精中毒
春节期间,许多白领免不了有狂欢醉酒的现象。过年期间,医院急诊科都会收治很多因饮酒过量而导致急性酒精中毒患者,表现为一系列的中枢神经系统症状,并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害,严重的可以导致死亡,大多数成人致死量为纯酒精250ml-500ml。
专家提醒:醉酒后一旦出现恶心、呕吐、头晕、躁动等症状时一定要及时就医,由医生对其进行专业催吐和解酒。
贪玩:当心烟花、爆竹和宠物“伤人”
春节期间放鞭炮增加了节日的气氛,但是每年均有烟花、爆竹伤人的事故发生。专家表示,烟花、爆竹要小心燃放。小孩更要在成人监护下燃放。其次,小猫、小狗等宠物被烟花、爆竹惊吓后经常会躲起来,这时最好不要挑逗它,以免被抓伤或咬伤。
贪闲:莫使眼睛受伤
过年期间,白领人群上网聊天和“偷菜”机会变多,有些白领会出现上网聊到天明,在午夜到别人家“偷菜”、占“车位”,还会长时间拿着手机看电子书,坐在电视机旁看电视等等,在休闲的同时也严重伤害到了他们的眼睛,从而产生视力疲劳致使睫状肌痉挛,造成眼压升高、调节力减退、泪液分泌减少、双眼干涩、酸痛、自觉视力下降等问题。
专家提醒:看电脑和电视间隙要多休息,每次时间别超过2小时;多吃动物肝脏、胡萝卜、豆芽、橘子、红枣等新鲜蔬果;如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就应马上就医。
贪美:莫使子宫受罪
寒冷的冬季,月经延后、痛经的女性比其他季节多得多,而且多为二三十岁白领女性,主要症状为痛经和月经量减少。冬季痛经多是女性个人体质虚寒,或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。专家分析,许多女性喜欢在冬季穿超短裙,一些甚至露着腿和腰等。殊不知“美丽冻人”,受寒着凉后,很容易导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛等,这些都是诱发痛经的主要原因。
专家提醒:在冬季寒冷的天气里,女性一定要注意经期保暖,保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
贪乐:老人开心时避免“喜伤心”
据统计,春节期间是老年人冠心病病情恶化的高峰期,专家分析,这往往与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系。节日期间大家聚在一起,好事坏事都比较集中,情绪波动引起的交感神经兴奋等一系列变化很容易导致冠心病发作。另外,节日期间,娱乐时间增加,走亲戚的奔波等使身心得不到充分休息,而主动和被动吸烟的几率增加,饮酒增加,都容易导致冠心病发作。
专家建议:老年人春节期间需要注意,衣着暖、低醇盐、居恒温和慎洗澡等,防止冠心病发作。
贪吃:莫吃出急性胰腺炎和痛风
春节丰盛可口的新年大餐,朋友相聚胃口大开,很容易造成暴饮暴食,从而导致胰腺炎的发生,其主要表现为急性腹痛、发热、恶心、呕吐等。如不及时治疗,病情就很危急,而且并发症多。此病治疗周期长,通常需住院一个月以上,花费较高,病死率高。
另外,痛风也是“吃”出来的。痛风发病与年龄没有关联,白领们一旦在午夜或清晨发现关节突然有红、肿、热、痛的症状,不要简单地认为是关节挫伤,这很有可能就是患上痛风的信号,要及时就医。
专家提醒:过节谨防胰腺炎。如出现症状,应立刻去医院治疗,切勿耽误了病情。
贪杯:莫喝出急性酒精中毒
春节期间,许多白领免不了有狂欢醉酒的现象。过年期间,医院急诊科都会收治很多因饮酒过量而导致急性酒精中毒患者,表现为一系列的中枢神经系统症状,并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害,严重的可以导致死亡,大多数成人致死量为纯酒精250ml-500ml。
专家提醒:醉酒后一旦出现恶心、呕吐、头晕、躁动等症状时一定要及时就医,由医生对其进行专业催吐和解酒。
贪玩:当心烟花、爆竹和宠物“伤人”
春节期间放鞭炮增加了节日的气氛,但是每年均有烟花、爆竹伤人的事故发生。专家表示,烟花、爆竹要小心燃放。小孩更要在成人监护下燃放。其次,小猫、小狗等宠物被烟花、爆竹惊吓后经常会躲起来,这时最好不要挑逗它,以免被抓伤或咬伤。
贪闲:莫使眼睛受伤
过年期间,白领人群上网聊天和“偷菜”机会变多,有些白领会出现上网聊到天明,在午夜到别人家“偷菜”、占“车位”,还会长时间拿着手机看电子书,坐在电视机旁看电视等等,在休闲的同时也严重伤害到了他们的眼睛,从而产生视力疲劳致使睫状肌痉挛,造成眼压升高、调节力减退、泪液分泌减少、双眼干涩、酸痛、自觉视力下降等问题。
专家提醒:看电脑和电视间隙要多休息,每次时间别超过2小时;多吃动物肝脏、胡萝卜、豆芽、橘子、红枣等新鲜蔬果;如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就应马上就医。
贪美:莫使子宫受罪
寒冷的冬季,月经延后、痛经的女性比其他季节多得多,而且多为二三十岁白领女性,主要症状为痛经和月经量减少。冬季痛经多是女性个人体质虚寒,或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。专家分析,许多女性喜欢在冬季穿超短裙,一些甚至露着腿和腰等。殊不知“美丽冻人”,受寒着凉后,很容易导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛等,这些都是诱发痛经的主要原因。
专家提醒:在冬季寒冷的天气里,女性一定要注意经期保暖,保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
贪乐:老人开心时避免“喜伤心”
据统计,春节期间是老年人冠心病病情恶化的高峰期,专家分析,这往往与节日期间的生活紊乱、饮食不当和情绪波动有密切的关系。节日期间大家聚在一起,好事坏事都比较集中,情绪波动引起的交感神经兴奋等一系列变化很容易导致冠心病发作。另外,节日期间,娱乐时间增加,走亲戚的奔波等使身心得不到充分休息,而主动和被动吸烟的几率增加,饮酒增加,都容易导致冠心病发作。
专家建议:老年人春节期间需要注意,衣着暖、低醇盐、居恒温和慎洗澡等,防止冠心病发作。