市直财贸金融三支部开展健康保健知识讲座
发布时间:2015-09-28 10:25:13
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作者: 褚韦韦
9月20日下午,市直财贸金融三支部会员聚集一堂,在雁雨茶艺馆开展学习交流活动。会议由支部主委孙亚玲主持。
首先,支部会员沈文生主任医师作了《宅男宅女如何预防颈椎病》的健康知识讲座。沈主任从颈椎的基本结构出发讲解了颈椎病的产生原因;不同类型颈椎病的不同临床表现;日常生活中如何通过调整正确坐姿、睡姿来预防缓解颈椎病;还现场教大家一些简便实用的颈部保健操和一些养生穴位的按摩操。
然后,会员褚韦韦医生也作了《关注亚健康,远离富贵病》的健康讲座。褚医生向大家介绍了什么是亚健康;亚健康产生的原因、现状及其常见的临床表现;并且对亚健康防治的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡分别作了详尽的讲解,用非常直观的健康膳食金字塔和运动金字塔告诉大家如何科学养生,健康生活。
颈椎病和亚健康是现在办公室人群的常见疾病。两位医生的讲座图文并茂,深入浅出,通俗易懂,贴近生活。通过讲座使会员对这两类疾病有了更好的认识,知道平时如何进行自我保健。
讲座后支部副主委王坚蕾传达了民建市委会近期的相关文件:通报了市委会人事变动情况以及绍兴民建网的新网址;组织学习了中央统战工作会议精神;传达了《民建绍兴市委会关于做好基层组织换届工作的指导意见》;会上会员们还对现今的经济形势展开了热烈的讨论,大家各抒己见。
每月一次会员轮流组织支部学习活动,充分发挥了会员的主人翁精神,也增强了会员的参政议政能力和组织凝聚力。
首先,支部会员沈文生主任医师作了《宅男宅女如何预防颈椎病》的健康知识讲座。沈主任从颈椎的基本结构出发讲解了颈椎病的产生原因;不同类型颈椎病的不同临床表现;日常生活中如何通过调整正确坐姿、睡姿来预防缓解颈椎病;还现场教大家一些简便实用的颈部保健操和一些养生穴位的按摩操。
然后,会员褚韦韦医生也作了《关注亚健康,远离富贵病》的健康讲座。褚医生向大家介绍了什么是亚健康;亚健康产生的原因、现状及其常见的临床表现;并且对亚健康防治的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡分别作了详尽的讲解,用非常直观的健康膳食金字塔和运动金字塔告诉大家如何科学养生,健康生活。
颈椎病和亚健康是现在办公室人群的常见疾病。两位医生的讲座图文并茂,深入浅出,通俗易懂,贴近生活。通过讲座使会员对这两类疾病有了更好的认识,知道平时如何进行自我保健。
讲座后支部副主委王坚蕾传达了民建市委会近期的相关文件:通报了市委会人事变动情况以及绍兴民建网的新网址;组织学习了中央统战工作会议精神;传达了《民建绍兴市委会关于做好基层组织换届工作的指导意见》;会上会员们还对现今的经济形势展开了热烈的讨论,大家各抒己见。
每月一次会员轮流组织支部学习活动,充分发挥了会员的主人翁精神,也增强了会员的参政议政能力和组织凝聚力。