9月30日上午，民建丽水市委会举办第四期“丽水民建大讲堂”，邀请会员、主任医师吕雪霞作“肌少症干预——运动是良药”专题讲座。市委会主委、市农林科院院长刘坤等60余名会员到场聆听。市委会专职副主委兼秘书长俞豪锋主持。

吕雪霞系丽水学院健康科学系副主任、温州医科大学兼职教授、浙江省中西医结合保健与康复专业委员会副主任委员，曾主持创建丽水市人民医院康复医学科、担任浙江萧山老年医院副院长。她结合多年的临床实践，深入浅出地讲解了肌少症的成因、危害及早期识别方法，阐述了科学运动在预防和干预肌少症中的重要作用。她指出，随着年龄增长，肌肉量逐渐流失，不仅影响生活质量，还可能增加跌倒、骨折等风险，而规律、适度的运动是延缓肌肉衰退、提升身体机能的有效手段。讲座中，她还分享了适合不同人群的居家锻炼方案，并现场示范了简单易行的训练动作，受到会员们欢迎。

本次讲座内容实用、贴近生活，既普及了健康知识，也体现了民建会员在专业领域的责任担当。大家纷纷表示，将把所学运用到日常生活中，关注自身及家人健康，积极倡导科学健身理念。

今后，民建丽水市委会将持续打造“丽水民建大讲堂”品牌，围绕社会关切和会员需求，举办形式多样、内容丰富的专题讲座，不断提升组织凝聚力和服务力。